健康維持: やさしい愛の手のひらで　今日もわたしは歌おう ――I will sing with a palm of gently love today――

昔、社会人生活を始めたころにはまったく考えなかったものだが、ここ数年、職場や出先で歯ブラシを持ち歩くようになった。

今日夜、妻とわたしの共通の知人がひらいている歯科医へ、２度目の診察のために行き、妻とともに治療を受けてきた。
前回は歯ぎしりがあるなど、わたしのためにマウスガードを作ってもらったのだがそれを歯にはめて具合を確かめたり、歯磨きの正しい方法をみてもらったりした。歯科医によれば歯周病があるらしい。今日も毎日歯を磨いているが、歯周病をひろげないために歯を磨く習慣を続けていきたい。

歯科医院のトイレに入って、ドアにあった張り紙をみてこれまた仰天。
朝起きたときの口のなかはトイレ便器と同じくらいの細菌があるのだという。

何歳まで生きられるかわからないが、妻もわたしも、できれば８０歳で歯を20本残したいと思っている。
だからこそ歯を磨いて健康維持に気をつけていきたいものだ。