ふだんから、からだの姿勢に気をつけたい。: やさしい愛の手のひらで　今日もわたしは歌おう ――I will sing with a palm of gently love today――

身内話で気がひけるがお許し願いたい。
今日はギターレッスンがない代わりに「心の瞳」を練習した。来週が今月最後のレッスン。そのときにはある程度できるようにしておきたいと、わたしのギターに合わせて妻に歌ってもらおうと思っていたのだが、妻に言わせるとこの曲は「難しい」という。たしかに間奏後、１オクターブ上がるなどメロディーラインは難しい方かもしれない。だが、高校合唱部で歌われるくらいだから、歌いこなせる人もいらっしゃるに違いない。

昨年夏からかなりの時間をかけて取り組んできた。
いつか手話と合わせて演奏したい。だからこそ妻が言うほどの難しさなら、この難しさを乗り越えたところにみえる世界、光景はまた違ってくるのかもしれない、とそんな期待を抱いている。

心の姿勢は身体の姿勢から
http://www.asahi.com/and_M/interest/SDI2016031613121.html?iref=comtop_fbox_u01

タブレットに換えてからもちろん歩きながら操作することはしなくなったが、歩きスマホの姿勢は猫背を招く。猫背前かがみになってしまうと声もからだもなんとなくだらしなくみえてしまう。貧弱そうにみられる、不健康なイメージを与えてしまう……。

猫背のもう一つの問題は、胃腸の消化がスムーズにいかなかったり肩こりや頭痛を招くこと。昨年妻と相談して矯正ベルトを使ってからはひどい頭痛や肩こりがなくなった。

尊大に見られるのはごめんだけど、自然体で自信がある、堂々とした前向き生き生きしたイメージで見られたいもの。
ギターを抱いているときもそうだけど、仕事の途中であったり歩いていたりするとき、ふだんから、からだの姿勢に気をつけたい。