風邪予防2015/10/13 21:53:37

朝晩は冷えるようになったが日中はまだまだ日差しが強いくらい。
とはいえ、夏の暑さとは異なり、過ごしやすい気温がかえって、風邪などひきやすいのだそうだ。

物は試し、と、今日から風邪予防を兼ねて取り組んでみたのが、スポーツドリンクとレモンドリンクをお湯で薄めて飲む、というもの。
「ポカリスエット」に生レモンを入れてお湯で薄めて飲む。体内に蓄積された水分が、のどの粘膜を潤して細菌やウイルスをからだの外に出すという効果があるそうだ。

http://pocarisweat.jp/scene/arid/

この夏、特に8月上旬の暑さで、ポカリスエットを水で薄めてみたら熱中症にならなかった。
みなさんも試してはいかがでしょうか。