薬とマッサージで快復: やさしい愛の手のひらで　今日もわたしは歌おう ――I will sing with a palm of gently love today――

先月３日の文化の日に体調を崩して、妻に大きな心配をかけたが、今日も激しい頭痛と肩こりで、きついありさまだった。緊張性頭痛である。

ロキソニンを処方してもらい70パーセントまで体調が戻ったがやむなくマッサージを受けてほぼ完全に戻った。施術後にマッサージ師にきいてみると、肩から首、背中までひどいこり具合だったらしい。

妻はもちろん周りにも大きな心配をかけてしまった。
年末年始はけっこう忙しい。まさに「師走」のとおりだ。
しっかり体調を整えておかなくてはと自戒している。