手づくりもいいものだ2013/11/30 23:11:42

自家製なめたけ
なめたけが好きで、毎日とは言わないにしてもスーパーに行くと小びんに詰められたなめたけを買ってくることが多い。
けれど大量生産品ゆえに味が濃いものもあって、からだのことを考えると、これでいいのかと妻と話していたところ、ネット上で自家製なめたけのつくり方が出ていたのを妻に教えて、実際につくってみることにした。
ネット上では大目につくっているようだけど、わたしと妻の2人分ということを除けば、作り方は同じ。

材料はえのき 酒 しょうゆ みりん 水 砂糖 だし 酢 昆布。

① 鍋に調味料、昆布、水を入れ火にかける
② えのきを加え、中火で5分ほど煮る
③ 全体がなじんだら火を止め、あら熱が取れたらできあがり

冷ましてからプラスチックの容器に移すなどして、足りなくなったらまたつくればいい。
妻はポテトサラダをつくってくれたらしい。

明日からアドベント。楽しい12月になるだろう。